人生

心が疲れた時は休むことが大事|真面目な人ほどストレスが多くなる

人生は様々な出来事が起こるため、時には心が疲れて何もやりたくなってしまいますよね。真面目な人ほどストレスが溜まりやすく、そのため心が疲れたと感じることも多くなります。真面目な人は世間での評判は高いですが、自分の心が悲鳴を上げるまで頑張る必要...
人生

幸せな人生を送るため大切な1つの心がけ

誰しも幸せな人生を歩みたいと思い、色々考えたり模索したりしますが、考えれば考えるほど分からなくなったり、何をすればいいのか分からなくて悩むことがありますよね。幸せな人生を送るにはいい学校に行ったり、いい会社に入らないと駄目なのではないかと思...
人生

人生を変えるために試したい2つのこと

今の生活に満足していない、人生を変えたい、人生を変えると思っていても、なかなかいい手段が思いつかないですよね。人生とは実は習慣の積み重ねで成り立っています。起きてすぐに歯を磨くのも習慣、仕事に行くのも習慣、決まった時間に食事をするのも習慣で...
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彼氏に会えない、寂しい、そんな時の乗り越え方3つ

今日は暇、休みなのに彼氏に会えないと寂しくて、何もやる気がしなくなってしまいますよね。でも折角の休みを鬱々と過ごすのはもったいない、メソメソと落ち込みたくないと悩んでしまうこともしばしばあります。そんな時は上手く気分転換するのが一番です。彼...
断捨離

断捨離で物を捨てるかどうか迷った時の上手な判断方法

断捨離していると物を捨てるかどうか必ず迷う時が来ます。もういらないけれど、いざ捨てるとなるとその物に対する思い出が浮かび、捨てようと思ったけれどやっぱり置いておこうとなります。お気に入りじゃなくても一度手にしたものは、少なからず愛着が湧くた...
断捨離

断捨離したい時の心構え|無理なくできる3つの方法

昔はモノが沢山あればあるほど豊かだ、幸せだと言われていましたが、最近はシンプルに生活する人が増え、少ない持ち物で豊かに暮らそうと心がける人が増え、断捨離をして部屋をきれいにしたいって思う人が増えましたね。でも、いざ取り組もうとしても何から手...