今の生活に満足していない、人生を変えたい、人生を変えると思っていても、なかなかいい手段が思いつかないですよね。人生とは実は習慣の積み重ねで成り立っています。起きてすぐに歯を磨くのも習慣、仕事に行くのも習慣、決まった時間に食事をするのも習慣です。

今日は暇、休みなのに彼氏に会えないと寂しくて、何もやる気がしなくなってしまいますよね。でも折角の休みを鬱々と過ごすのはもったいない、メソメソと落ち込みたくないと悩んでしまうこともしばしばあります。そんな時は上手く気分転換するのが一番です。

断捨離していると物を捨てるかどうか必ず迷う時が来ます。もういらないけれど、いざ捨てるとなるとその物に対する思い出が浮かび、捨てようと思ったけれどやっぱり置いておこうとなります。お気に入りじゃなくても一度手にしたものは、少なからず愛着が湧くため、どんなに好きじゃなくても手放すのに躊躇してしまいます。

昔はモノが沢山あればあるほど豊かであると認識されていましたが、最近はシンプルライフが人気で、断捨離を実行する人も多いのではないでしょうか。部屋がゴチャゴチャしていて断捨離をしたいけれど、何からやっていいのか分からないですよね。