受動攻撃という言葉は聞きなれないかもしれませんが、特定の人に対しての不満を直接ぶつけるのではなく、その人を無視する、その人の近くでイ...

いろいろ自分にとって良いことをしている、良い思考や行動をするように心がけているのにも拘らず、なぜか調子が良くない、なぜか上手くいかな...

友達がいなくてさみしい、あの人はいつもたくさんの人に囲まれてうらやましい等、友達がいなくて孤独な時ってネガティブな気持ちになってしまうことがありますよね。 しかし友達の定義は人によって様々で、「一緒に遊びに行かないと友達じゃない」と思う人もいれば、「メールのやり取りしているから友達だ」と思う人もいます。

好きな人、友達、家族、仕事などの人間関係、お金に関すること等、色々不安を感じることが多くあるかもしれませんが、不安とはそもそも実体のない曖昧なもので、本当に存在するかも分からないものです。

恋愛の悩み、お金の悩み、仕事の悩み、その他の人間関係の悩みなど、悩みがあるとその方向にフォーカスしがちになってしまいますが、大切なのは恋愛やお金、仕事に対する自分の思いや在り方です。

特定の物、特定の人と長く良い関係で居たいのであれば、近すぎず離れすぎない距離でいる事が大切です。

恋愛や仕事のトラブル、困難な状況に陥ってしまうと、悪い部分、辛い部分に注目をしてしまいがちになりますが、そんな時こそ今現状の良い部分、楽しい部分、幸せな部分を探していく事が大切です。

好きな人や家族、ペットのいたずらに困ってイライラしてしまうと、罪悪感や自己嫌悪に陥ってしまう事があるかもしれませんが、イライラを感じてしまう事自体は悪いものではありません。