「 自愛 」一覧

どれだけ好きな友人、恋人であっても、相手の欠点や嫌なところは必ずあります。でも、相手の欠点を見続けていると、欠点ばかりが大きくなってしまいます。相手の欠点は時には許せないと感じるかもしれませんが、そういう自分にも必ず欠点はあるのです。

自愛は引き寄せの法則を発動させるにも、人生をよりよく生きるためにも、とても大事なものです。でもいざ自愛をしようと思っても、始めは上手くいかないものです。特に自分を責めることが多いと、始めは抵抗があります。でも、自愛という言葉さえ頭の片隅にあれば、1ミリずつでも変われます。

自己啓発系の本を呼んでいると、ネガティブな感情を無くしたい、そんな感情を出してはダメだと思いがちですが、ネガティブな感情は抑えても消えることはありません。むしろネガティブな感情が抑圧されてしまうと、余計に負の感情が積もっていくため、感情を発散させたい時は我慢せず発散することも必要です。

家、車、ブランド品、貴金属、宝石などはとても高額で、今の手持ちのお金では買うことのできないものも多くあります。しかし、どんなに高額なものよりも、今この場に生きているアナタはそれ以上に尊いのです。