片思い、両想い、どちらでも相手に対して、いろいろと不安になってしまう事がありますよね。異性と話しているだけで、「もしかしたらあの人が好きなのでは」と考えてしまうと、辛いですよね。

仕事のこと、恋愛のこと、家庭のこと、お金のこと、最近のウィルスの騒動等、私たちの生活にはいろいろと頭を悩ませることが、たくさんあります。しかし、どんなに嫌な事があっても、辛い時期であっても、その影響で自分は不幸にはなることが出来ません。

今の自分から変わりたい、願いを叶えたいと思うのなら、毎日の積み重ねが大切です。 例えば絵を描きたい、ダイエットをしたいと決めたのなら、毎日少しずつ自分なりに、絵を描けるようになる行動、ダイエットに結びつく行動を、することです。

世の中には嫌な事、不安など、ネガティブなものが多くあると思いますが、ネガティブなものに注目するからこそ、それらが増長してしまいます。 暗闇の部屋で明かりをともすと、暗闇が消えるように、明るい部分にフォーカスをすれば暗い部分は見えなくなります。

お金がほしい、恋愛がしたいと思いつつも、願いが叶わない、上手く行かないというときは、そのお金がほしいという願望や、恋愛がしたいという願望は、本当に望むものではないのかもしれません。

自分の幸せは誰かに作ってもらう、誰かに決めてもらうものではなく、自分自身で作るものです。 外でどんなに嫌な事があろうが、自分自身が不幸だと決めない限り、不幸ではありません。