雑記

お出かけやデートなど、何か大きなことが無いとその日は、つまらない日、ありきたりな日と、決めてしまいがちかもしれませんが、特に大きなことが無い普通の１日であっても、かけがえのない大切な１日です。毎日同じように見える毎日を過ごしていたとしても、...

今何も奇跡が起こっていない、自分には奇跡が起こせないと思っていても、奇跡というものは24時間365日、誰もが無意識で起こすことができています。奇跡と聞くと、「何かすごいことをしなければならない」と思いがちですが、奇跡には大きいも小さいも関係...

今の気持ちが明るく、楽しくないと幸せではないと、感じてしまうかもしれませんが、そのように決めてしまうと、気持ちが明るいときだけ、楽しいときだけ幸せで、落ち込んだ時は不幸だと決めてしまう事になります。幸せでいるには今の気持ちや体調、状況に関係...

クリスマスイブ、クリスマスと冬の大きなイベントを迎えました。好きな人と過ごす人、好きな人と過ごせなくてつらい人、仕事や用事で忙しい人、同じクリスマスでも過ごす境遇や状況が、一人一人違うと思います。クリスマス、好きな人と一緒に過ごすのが幸せ、...

幸せ、ハッピーなクリスマスを楽しむためには、今自分のいる立ち位置で、いかに楽しむことができるかを、意識することが大切です。「恋人がいないからつまらない」、「一人だからつまらない」というように、不足や不満に意識を向けてしまうと、それだけで、ク...

クリスマスは恋人と過ごす、それまでに恋人を作って幸せに過ごす日、というイメージが強くありますが、そこから恋人がいないとみじめだ、という思考が出てきやすくなります。恋人がいない＝みじめ、不幸だと決めつけてしまうのは非常にもったいない事です。恋...

私たちは、「お金が無い」「恋人がいない」「恋人から連絡が来ない」等、無意識のうちに不足感を感じることが多くあります。しかし不足感を感じていると、常に不足感を感じさせる状況が続きます。マイナスにエネルギーを注ぐと、マイナスが強くなっていきます...

人生には就職や結婚といったような大きな選択から、今晩のおかずはどうしよう？等の小さな選択まで、あらゆることを選んでいく必要があります。しかし、何を選べばいいのか分からない、何が自分にとってベストな選択なのかを知りたければ、何となく直感でピン...

普通に生活をしていると、「お金が不足している」「恋人がいないのが苦しい」「健康じゃないのが苦しい」等、あらゆることに対し、不足を感じて嫌な気分になってしまう事が、あると思います。不足感から抜け出したい、不足感から解放されたいと願う時は、とり...

長い人生立ち止まったり、悩んだりして、物事がうまく進まず辛くなる時があると思いますが、そういう時に限って人生を重たく考えがちになっています。楽しく、幸せに生きていくには、軽やかな心でいることが大切です。気持ちが軽ければ、何をするにも小さな力...