
周りの現実を見て叶った、叶っていないの判断はしない
周りに嫌な人が多いのでいい人に囲まれたい。嫌な恋愛しかしてこなかったから、楽しい幸せな恋愛をしたい等、あらゆる願望を日々思い浮かべる...
周りに嫌な人が多いのでいい人に囲まれたい。嫌な恋愛しかしてこなかったから、楽しい幸せな恋愛をしたい等、あらゆる願望を日々思い浮かべる...
彼が冷たい、彼女が別の人が好き。取り組んでいることがうまく行かない等、「困難だな」「うまく行かない」と思うことがあるかもしれませんが、それらは花火のようにいずれは消えてしまう幻です。
恋愛の悩み、お金の悩み、仕事の悩み、その他の人間関係の悩みなど、悩みがあるとその方向にフォーカスしがちになってしまいますが、大切なのは恋愛やお金、仕事に対する自分の思いや在り方です。
不安や怖れ、マイナスな事を思ったり、考えたりしてしまうと、まるで自分が思ってしまったかのように感じてしまいますが、それらの感情はもう一人の自分が、思ったり考えている事です。
今感じている恋愛に関する不安、お金に関する不安、仕事や将来に関する不安というものは、消したり無くしたりする必要はなく、不安を感じてしまってもそこに囚われずに、安心の中にいる事が大切です。
好きな人に嫌われた、今月は出費が多くて大変だった、雨の日に道を歩いてたら、水たまりの上で転んでびしょ濡れになってしまった等、嫌な出来事や経験に対して、それで完璧だ、それでよかったとなかなか思えないかもしれません。
自分のこういうところが嫌だ、こんな行動してしまうのが駄目だ等、自分の言動に嫌気感じてしまったり、自分を肯定できない事があると思います...
彼、彼女とすれ違ってしまった…喧嘩をしてしまった等、何かしら相手と問題が起こると、音信不通になったりラインやSNSをブロックされたりと、交流手段を断たれてしまうことがあります。 そこで「関係は終わった…」「もう駄目だ…」と相手との関係がもう駄目なように感じるかもしれませんが、自分さえ諦めなければ物事は何とかなります。
好きな人に離れていて会えない、音信不通でどうしようもない、喧嘩をして気まずくなってしまった等、好きな人に物理的に会えなくと、寂しく辛い気持ちを抱えてしまうと思います。
例えば、好きな人が他の誰かと一緒に楽しそうにしているのを見ると、「あの人が好きなのかな…」「もしかしてあの人と付き合ってるの…」等、...