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ショックを受けたときの対処法、無理しない事

ショックを受けたときの対処法、無理しない事

生きていると思わぬ事態に巻き込まれ、それによりショックを受けたり、トラウマになってしまうこともあります。事故に巻き込まれそう、犯罪に巻き込まれそうだったという深刻なものから、対人関係によるショックなど様々なショックの要因はあります。私も友だちになりたいと思う人と交流をしていて、相手に嫌われてしまったことにより物凄くショックを受けたことがあります。

年齢を気にしないで生きていく

年齢を気にしないで生きていく

私達はしばしば、年齢によって人生が左右されることがあります。20代のうちに結婚をしないと生涯結婚ができないのではないかもしれないと、大人になると年齢を重ねるのが怖くなってしまう時があります。しかし何歳までに結婚しないといけないというのは、人の世間の曖昧な価値観で、それがイコールあなたの価値観とはなりません。

日曜日や、休みの次の日に仕事に行きたくない時

日曜日や、休みの次の日に仕事に行きたくない時

日曜日や休みの次の日って、何となく憂鬱で仕事に行きたくない、休みたいって思ってしまいますよね。職場で大きな問題がないのであれば、行ってしまえば何とか仕事をこなしていけちゃいます。どうしても次の日の仕事が辛い時に、少しでも気持ちが落ち着くようになるコツをお伝えしていきますね。

自分のどんな感情もすべて受け入れる

自分のどんな感情もすべて受け入れる

常に明るくポジティブに生きて行くのは理想ですが、時折ネガティブな気持ちになったり、落ち込んだりしてしまう時があります。ネガティブな気持ちに支配されると、幸せになれないのではないかと不安になるかもしれませんが、どんな時もその時の感情を受け入れることはとても大切なことです。

潜在意識を使い、恋愛を成就させるときの注意

潜在意識を使い、恋愛を成就させるときの注意

潜在意識と言うものは万能で、どのような願いも叶えることが出来ます。アファメーションという肯定的な断言を繰り返すことにより、不可能に思われた願いを手にした人もいます。そういう体験談を見聞きすると、自分もできそうだと思いテンションが上がりますよね。しかし、気をつけなければいけないことがあります。

結婚、持ち家、は必ずしも幸せを招かない

結婚、持ち家、は必ずしも幸せを招かない

結婚していれば幸せ、持ち家があれば幸せなど、○○があれば幸せ等は社会や他人からの押しつけでしかありません。自分が本当に結婚に憧れている、持ち家に憧れているのであれば結婚したり、持ち家を購入するといいですが、自分は気乗りしないけど結婚しようと思った、持ち家を買おうと思ったと感じた時は、一旦考え直してください。

人のマネをするのはいいけれど、しんどくならない程度に

人のマネをするのはいいけれど、しんどくならない程度に

尊敬する人や、憧れている人のマネってついしたくなりますよね。私もいいなと思ったことは実行したくなります。しかし他人のマネをすればするほど、疲れてしまうこともあります。他人の心地いい部分と自分の心地いい部分は違って当たり前、何から何まで人マネでは、自分らしさが損なわれてしまいます。

困ったときは「何とかなる」それを忘れなければ大丈夫

困ったときは「何とかなる」それを忘れなければ大丈夫

お金に困った、人間関係に困った、仕事に困ったなど、私たちは生きていると様々な困ったことに遭遇します。困ったことが起こると、気持ちが落ち込んだりイライラしたりしますが、あなたにとって無駄な出来事は何一つ起こりません。困ったことも何か理由があって起こっているのです。

人生に遠慮はいりません、人生はあなたが主人公

人生に遠慮はいりません、人生はあなたが主人公

日本人の多くは、人生で自分が目立ってはいけない、自分よりも家族中心だと考えてしまう人も多いでしょう。子育てや介護の必要な家族がいると、全て自分の思い通りになるのは難しい時もありますが、自分がどんな状態であれ人生は自分が主人公で、自分がやりたい事を決めてやっていってもいいのです。