れおたの幸せを求めるブログ

最近はミニマリストと呼ばれる、物をあまり持たないで暮らす人が増えてきています。最終的にはトランク一つで生活できるほど、荷物を絞る人もいます。淡々と日常を過ごしている身から見てそういう人たちは清々しさを感じ、時には似たような生活をしたくなるこ...

幸せとはお金持ちになったり、何か成功したら幸せになれると思っていますが、それらは少しの間幸せな気持ちにさせてくれるかもしれませんが、案外それらの幸せは長続きしません。誰しもお金持ちになりたい、成功したいと願いますが、それが本当に真の願いかと...

嫌なことがあるとつい愚痴を言ったり、不満などを周りに撒き散らしてしまうことがありますが、それらの行為は自分を不幸にしてしまいます。愚痴などは一旦言い出すと止まらず、ずっと連鎖していきます。しかも自分が不幸のヒーロー、ヒロインになったつもりに...

イライラしている時は怒りっぽくなって、大したこと無くてもついカッとなって、周りに八つ当たりをしてしまうと、後で辛い思いをしてしまいますよね。イライラしている時はたいていストレスが溜まっていたり、疲れが溜まっていたりしています。なかなかすぐに...

私たちはなるべく失敗を避けようとしてしまいますが、失敗をすることによって学ぶことは成功することよりも多いです。成功をしても成功した理由は考えませんが、失敗をした時はなぜ失敗したのかを考えるはずです。そのため、次に向けての良い対策を取ることが...

ありがとうを5万回言うと奇跡が起きると言うのをある著書で知ったのですが、それを最近試してみたくなってやってみました。カウンターはスマートフォンのアプリであるので、それを使いました。市販品だと4桁までのものが多いと思いますが、アプリだと5桁で...

自分を変えるためには行動が大切ですが、なかなか行動できないと悩む人も多いと思います。私も行動が苦手で、実際に動けない自分に嫌気を感じることもありました。しかし実際に行動をすることはエネルギーが必要で、障害が大きく感じれば感じるほど、怖くなっ...

テレビやインターネット、雑誌などであらゆる健康法や、片付け法など色々紹介されていて、気にいると自分もやってみたくなりますが、そのやり方はその発案者のベストな方法で、あなたに必ずしも合うとは限りません。挑戦したり試してみることはいいことですが...

運命の人ってなんだか素敵な響きですよね。結婚するなら運命の人がいいなと思う人は多いと思います。でも出会いのきっかけなんか無くて、会えるかなと不安になるかもしれませんが、案外運命の人は身近にいるかもしれません。青い鳥は自分の近くに存在していま...