健康 心が落ち込む時の過ごし方、少しでも楽な気持ちを目指す 普段は元気で明るいけれど、ふとした時に悩み事が気になったりして、気持ちが落ち込んでしまうことがあります。私もプライベートがうまくいかない時など、普段は元気に保っているのですが、ふいに寂しさや虚しさがこみ上げてくることがあります。心が落ち込む... 2017.05.28 健康
恋愛 ネット恋愛をすることのメリット3選 一昔前まではネットでの出会いは怪しい、危ないと思われることが多かったですが、今現在ではインターネットを通じた出会い方は当たり前です。しかし少なからず悪質な人はいるので、警戒心を持つことは必須です。ネット恋愛は敷居も低く、リアルでは恋愛が苦手... 2017.05.27 恋愛
恋愛 恋人の事を諦めたくても諦められない時 最近全く会っていない、連絡すら来ないという状況を体験すると、いい加減恋人のことを諦めてしまおうと思う時があります。他人の恋愛話に羨ましくなり、惨めになってしまうこともあるでしょう。恋愛が重荷に感じるのなら、相手のことを諦めて新しい道を楽しく... 2017.05.26 恋愛
断捨離 私の部屋の引き出し、断捨離はきっちりじゃなくても大丈夫 今回は私の部屋に置いているタンスの引き出しの一つを公開します。断捨離やミニマリストを語るには無駄に思えるものがあるかもしれませんが、断捨離は毎日ずっと続くものです。毎日物を捨てたり処分しなくても、定期的に持ち物を見直して、必要なものと要らな... 2017.05.25 断捨離
お金 お金を損したと思った時は、そこから学べる所を探すことが大切 買い物に行って買いすぎて無駄遣いして損してしまった、ギャンブルに熱くなってお金をつぎ込んでしまって損して、生活費がピンチになってしまったなど、生きていると時には損をしたお金の使い方をしてしまうことがあります。そういう時はただ単に落ち込んでし... 2017.05.25 お金
人生 今あるものに感謝できない時は 幸せに生きるには、無いものよりも今あるものに感謝することが大切です。しかし今あるものは当たり前に存在するので、改めて感謝しようと思えない時もあります。感謝するにはどうすればいいのか、また感謝は必ずしなければならないのか色々悩むこともあります... 2017.05.24 人生
人生 暗い気持ちから抜け出す方法、まずは使う言葉を変えてみる 私は10代20代の頃は周りからの情報に翻弄され、自分にネガティブなイメージを湧いたりすることが多かったです。今も昔も暗いニュースが多いように感じますが、人は明るい話題よりも暗い話題の方に惹かれる傾向にあり、暗いニュースのほうが印象に残りやす... 2017.05.24 人生
恋愛 彼氏からLINEやメールが来ない時の心の持ち方 付き合い始めは彼氏からよくLINEやメールが着ていたけれど、ある日を境に返事が来なくなるという経験をした人も多いと思います。女性は特にLINEやメールの返信回数が愛情と感じてしまうので、返信がないと嫌われたと思ってしまいがちです。恋愛は相手... 2017.05.23 恋愛
断捨離 私の買い物方法、買い物はギチギチ予定通りじゃなくてもいい 断捨離やミニマリストを目指そうとすると、買い物の量が減ってきます。ミニマリストは買い物をあまりしないイメージがありますが、ミニマリストの基準は人それぞれなので、たまには予定外の物を買ってみてもいいと思います。今回は私の大まかな買い物方法をお... 2017.05.22 断捨離
断捨離 断捨離中の家族との付き合い方 断捨離をするほどでもないけれど、年末年始の大掃除などであれこれ捨てようと思っても、同居の家族がいれば捨てるのが勿体無いとか、捨てるなら自分が使いたいとかあれこれ言われて、片付けが進まない時もあります。断捨離など物を処分するのは人の意見に左右... 2017.05.22 断捨離