「 人生 」一覧

好きなことが嫌いになる時

好きなことが嫌いになる時

好きなこと、楽しいことも時間が経てば、嫌いになったらつまらくなってしまうこともあります。私も先週、長くに渡ってやっていたネットゲームを停止しました。ネットゲームと言えば少なくとも人と関わる部分もあり、少しずつ鬱憤が溜まっていっていたように思えます。

不安に押しつぶされそうな時に、楽になる方法

不安に押しつぶされそうな時に、楽になる方法

不安で眠れなくなる、不安で仕方ない、不安でストレスが酷すぎるという場合、気持ち穏やかに過ごすことは困難ですよね。私も眠っていて目が冷めた時、不安な事を思い出すと気になって眠れなくなってしまいます。とにかく不安になった時は、今いる場所から動いてみるのが大切です。少しでも行動することで、思考が切り替わっていきます。

嫌なことが起こった時は、少しでも良いものを見つけてみる

嫌なことが起こった時は、少しでも良いものを見つけてみる

潜在意識や引き寄せの法則で願いを叶えるには、ワクワクや楽しい気持ちが大切ですが、時には嫌なことが起こったり、イライラしたり悲しくなったりと、気持ちがマイナスに変化してしまう時もあります。私も今届いてほしい海外からの郵便物が全くやって来ず、不安な気持ちで過ごしています。

辛い時、しんどい時は、今できる事に感謝

辛い時、しんどい時は、今できる事に感謝

精神的、肉体的に不調な時は、気持ちが沈みがちになってしまい、普段できることも出来なくなってしまう事もあります。普段なら簡単に出来るのに、出来ない状態になってしまうと、自分を責めたり、自分に失望してしまうかもしれません。そんな時こそ今の自分を認めて、今できる所に意識をフォーカスしてみてください。

願いが叶っても悩みが無くなる訳ではない

願いが叶っても悩みが無くなる訳ではない

ずっと叶えたいと思っていたお金や恋愛の悩みを叶えると、叶えるまで抱えていたお金や恋愛の悩みは無くなりますが、また新たに悩みや問題はやってきます。欲しいものが手に入った時は、その時点では興奮して嬉しくなりますが、日が経つにつれその興奮や嬉しさは薄れていきます。

根拠のないネガティブな思いは早く解消する

根拠のないネガティブな思いは早く解消する

日々絶好調と楽しく過ごしていても、人の心はコロコロと変わるものです。だから、時折ネガティブな出来事、ネガティブな思いに悩む時もあります。ネガティブな感情は悪だ、感じてはいけない、思いがちですが、ネガティブな感情を無理に押し殺したり、無かったことのように振る舞っていても、それは心の隅に残り続けます。