人は特に意識しないと、マイナスやネガティブなものに引き寄せられてしまいます。
私も潜在意識や引き寄せの法則を知らない時は、良くない選択肢を選ぶことが多かったです。
人生をポジティブにしたいときは、少しずつ普段からポジティブな感情を伴うものを、見つめていくようにしていきたいものです。
嫌なことほど潜在意識に刻印されやすい
嫌なこと、嫌な体験は、そのことを何度も繰り返し強い感情で思い出してしまいます。
良いことも悪いことも、強い感情を感じながら思考したことは、鮮明な記憶として刻まれてしまいます。
私も体調不良にフォーカスしていた時は、ずっと何となく調子が悪いという状態が続きました。
思考は毎日繰り返していると、それが本当に当たり前になります。
しかも嫌なことは、恐れや恐怖などの気持ちが伴いますので、その力が強まってしまいます。
人の情報は鵜呑みにしない
人の意見や人の言葉は参考にするのは大切ですが、100％鵜呑みにしなくても大丈夫です。
また人の言葉で、あれこれ思考や行動をコロコロ変えていては、自分は何を考えて何をしたいのかが、分からなくなってきます。
人がネガティブなことを言っていたとしても、それが真実とは限りません。世間は不安をあおるものが多いですが、それで不安になり真実だと思い込んでしまうと、委縮してしまいます。
自分が不安を感じる情報は、自分にとって誤りな情報です。良い情報はうれしくなったり、楽しくなったりと、快の感情が伴います。
毎日ポジティブにフォーカスしていくと変わっていく
私はネガティブな情報、思い込みに流されやすい時期がありましたが、ポジティブなものを見つめ始めてから、ネガティブな情報に流されることは少なくなりました。
たまに不安になることもありますが、それ以上に安心の気持ちが大きくなりました。
思考は癖なので、意識せずとも自然に染みついた考えを繰り返してしまいます。
焦らなくても少しずつ、ポジティブな感情を抱くものを見つめてみてくださいね。
ネガティブ思考が癖になってしまっていたら、ポジティブ思考の癖を付けていけば大丈夫です。
本日もお読みくださり、ありがとうございます。