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断捨離を始めると、要らないものを探してとにかく捨てたり処分する方に目が向きます。たしかに多すぎるものは断捨離の足を引っ張りますが、必要なものまでを処分してしまわないよう、断捨離の目的を見失わないようにしていってください。物を減らすと過ごしや...

友達との別れ、恋人との別れは、たとえ相手のことが憎くても辛いものです。友達、恋人という立場になるということは、一度でもお互い相手のことが好きだという事実がありました。そのため、相手のことが嫌いになっても、なかなか別れを決めるのは辛いもの。別...

生きていると人との出会いと別れを繰り返します。出会いと別れはワンセットで、出会いの後は早かれ遅かれ別れがやってきます。人間関係は日々変化していて、昔仲の良かった人でも今は性格やフィーリングが合わなくなってしまい、自然と疎遠になることも多いで...

服の断捨離をしていると、下着はどれくらいにするか悩むことがありますが、女性の場合はあまり減らしすぎると、洗濯の関係で不足してしまうことがあります。男性よりも女性は下着の数が多く、ある程度は用意しておく必要があります。しかし、かといって集めす...

お金が無い、お金が十分にないと感じると、不安感が強くなりますよね。買い物をしていても常に不安感がつきまとい、買い物も楽しめません。そして必要なものを買うのにも躊躇して、常にストレスを抱えてしまいます。お金は生きていく上で大切なものであるため...

最近はスマートフォンが主流で、いつでもどこでもインターネットが出来るようになった分、ちょっとした暇な時間などでもスマートフォンをいじってしまうことが多くあると思います。電車の待ち時間や、人との待ち時間などあらゆるスキマ時間が、スマートフォン...

生活が苦しくなるとまずは娯楽費が削られてしまいますが、娯楽が全くない人生も楽しくありません。なかなか娯楽にお金が回せないという人もいると思いますが、お金の掛からない趣味などを作れば、今の経済状況をきにせずに楽しむことが出来ます。趣味が限られ...

ウィルスソフトの普及でパソコンウィルスに引っかかる人が少なくなってきていますが、インターネットに接続していれば誰でもウィルス感染のリスクがあります。何か面白そうなファイルがあると思って開いてみたら、ウィルスに感染したとかになってしまえば、た...

その日の気分は1日のうちで何度も変わることができます。朝起きた時は何だか気持ちがすぐれなくても、外の風の気持ちよさで気分が良くなったり、人と話をしていて楽しい時間を過ごすことができれば、嬉しい気分になります。ちょっとでも今の行動を変えてみる...

誰か他人がいると自分を出せなかったり、意にそぐわないけど相手に合わせて行動してしまったり、他人といることでその人に流されてしまう人も多くいると思います。日本人は和を尊ぶため近しい人とは調和して生活するのを重視しています。そのこともあって、時...