スマートフォン依存症に注意、たまには頭と目を休めさせよう
最近はスマートフォンが主流で、いつでもどこでもインターネットが出来るようになった分、ちょっとした暇な時間などでもスマートフォンをいじってしまうことが多くあると思います。電車の待ち時間や、人との待ち時間などあらゆるスキマ時間が、スマートフォン利用の時間になってしまいがちです。
最近はスマートフォンが主流で、いつでもどこでもインターネットが出来るようになった分、ちょっとした暇な時間などでもスマートフォンをいじってしまうことが多くあると思います。電車の待ち時間や、人との待ち時間などあらゆるスキマ時間が、スマートフォン利用の時間になってしまいがちです。
生活が苦しくなるとまずは娯楽費が削られてしまいますが、娯楽が全くない人生も楽しくありません。なかなか娯楽にお金が回せないという人もいると思いますが、お金の掛からない趣味などを作れば、今の経済状況をきにせずに楽しむことが出来ます。趣味が限られてしまいますが、そこから熱中できることが見つかるかもしれません。
ウィルスソフトの普及でパソコンウィルスに引っかかる人が少なくなってきていますが、インターネットに接続していれば誰でもウィルス感染のリスクがあります。何か面白そうなファイルがあると思って開いてみたら、ウィルスに感染したとかになってしまえば、たまったものではありません。
その日の気分は1日のうちで何度も変わることができます。朝起きた時は何だか気持ちがすぐれなくても、外の風の気持ちよさで気分が良くなったり、人と話をしていて楽しい時間を過ごすことができれば、嬉しい気分になります。ちょっとでも今の行動を変えてみるだけで、気分は上がりますので色々出かけてみるのが幸せを感じるコツです。
誰か他人がいると自分を出せなかったり、意にそぐわないけど相手に合わせて行動してしまったり、他人といることでその人に流されてしまう人も多くいると思います。日本人は和を尊ぶため近しい人とは調和して生活するのを重視しています。そのこともあって、時には自分よりも他人を優先してしまいそうな場面が多くあります。
ネットゲームは昔はマニア的でゲームが好きでもなかなか手を出さない人も多かったと思いますが、最近はスマートフォンのゲームなどでも比較的簡単に他人とゲームをすることが出来るようになり、ネットゲームはとても身近なものになりました。