「 眠れない　ストレス 」一覧

眠れない、眠いけど眠るのが怖い、など夜に眠れなくなってしまうことがあります。 「早く寝なくちゃ」「眠らなきゃ」と思えば思うほど、イライラしてリラックスできなくて眠れなくなってしまいます。