インターネットで精神的な不調にならないために大切なこと
SNSや動画サイトなど、インターネットには多くのコンテンツが有り、真面目に勉強したり娯楽で使用したりと、今の世の中インターネットがもはや当たり前です。 しかし、情報が膨大すぎるためあれこもれも情報を得ていては、肉体的精神的に疲れを感じるようになってしまいます。
SNSや動画サイトなど、インターネットには多くのコンテンツが有り、真面目に勉強したり娯楽で使用したりと、今の世の中インターネットがもはや当たり前です。 しかし、情報が膨大すぎるためあれこもれも情報を得ていては、肉体的精神的に疲れを感じるようになってしまいます。