今感じている恋愛に関する不安、お金に関する不安、仕事や将来に関する不安というものは、消したり無くしたりする必要はなく、不安を感じてしまってもそこに囚われずに、安心の中にいる事が大切です。

毎日同じような生活を送っていたとしても、昨日と全く同じ日々を送る事は不可能です。似たような生活が出来ても、細かな部分まで機能を再現する事はほぼできません。

感謝をすることは大切だ、感謝をしようと思いつつも、心に余裕が無かったり、独りよがりな思考に偏ってしまうと、感謝を忘れてしまう事があり...

自分のこういうところが嫌だ、こんな行動してしまうのが駄目だ等、自分の言動に嫌気感じてしまったり、自分を肯定できない事があると思います...

信じている人から裏切られてしまった…友達だと思っていた人からブロックされたり、着信拒否にされてしまった…等、誰かから突然裏切られたり、嫌われてしまうような経験をすると、人を信じることが難しくなってしまう事があると思います。

嫌な出来事や辛い出来事が起こると、もう最悪だ何も良い事なんて無いと、感じるかもしれませんが、どんな出来事の中にも必ず良い部分はあります。