苦しい、辛い、恋愛関係は間違っている

苦しい、辛い、恋愛関係は間違っている

友達関係や恋愛関係、仕事関係で生じる「苦しさ」「辛さ」等のマイナスの感情は、今の自分にとって不必要なものです。 苦しさや辛さを感じている時程、マイナス感情に飲み込まれていることに気が付かなくなってしまい、目の前の現実も「苦しさ」「辛さ」を感じるものが展開されてしまいます。

怖くても人を信じることが大切

怖くても人を信じることが大切

信じている人から裏切られてしまった…友達だと思っていた人からブロックされたり、着信拒否にされてしまった…等、誰かから突然裏切られたり、嫌われてしまうような経験をすると、人を信じることが難しくなってしまう事があると思います。

好きな人への嫉妬の気持ちで苦しくなる時

好きな人への嫉妬の気持ちで苦しくなる時

好きな人への愛が強くなりすぎると、執着や嫉妬の感情となってそれが相手に負担をかける事になってしまったり、自分もそれらの感情に振り回され、疲れてしまいます。 しかし、「執着するな」「執着をやめろ」と無理にやめようとしても、反発心の方が大きくなり、余計に嫉妬の感情が大きくなってしまいます。